炒韭苔鸡蛋虾仁怎么炒好吃

戎安歌2025-06-16 34 0

炒韭苔鸡蛋虾仁是一道非常美味又营养的家常菜,简单易做,下面我就来给大家分享一下如何炒出美味的炒韭苔鸡蛋虾仁吧!

🍳【食材准备】

  • 韭苔:200克
  • 鸡蛋:2个
  • 虾仁:100克
  • 葱花:适量
  • 姜末:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 生抽:适量
  • 料酒:适量

🍳【炒制步骤】

  1. 将韭苔洗净切成段,鸡蛋打散备用。
  2. 虾仁去壳去肠线,用清水冲洗干净,沥干水分。
  3. 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后用铲子翻面,炒至鸡蛋完全熟透,盛出备用。
  4. 锅中留少许油,加入葱姜蒜末炒香。
  5. 放入虾仁,加入料酒,翻炒至虾仁变色。
  6. 倒入韭苔,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
  7. 最后加入炒好的鸡蛋,加入生抽调味,翻炒均匀即可出锅。

🍳【小贴士】

  1. 韭苔要选择新鲜的,口感才会更佳。
  2. 虾仁在炒制过程中不宜过度翻炒,以免口感变老。
  3. 炒鸡蛋时,可以适当加点盐,这样炒出的鸡蛋更加美味。
  4. 炒菜时火候要适中,以免烧焦。

🍲【成品展示】 炒好的韭苔鸡蛋虾仁色泽鲜亮,口感鲜美,营养丰富,家常便饭中的一道美味佳肴,赶快动手试试吧!😋🥳