🍲脆皮肠炒猪肝,美味家常菜,轻松炒出佳肴!
猪肝,含有丰富的维生素和矿物质,具有很高的营养价值,而脆皮肠,则口感鲜美,二者搭配,堪称绝配!就教大家如何炒出美味的脆皮肠炒猪肝!🥘
【准备食材】
- 猪肝 300克
- 脆皮肠 2根
- 大蒜 3瓣
- 生姜 1小块
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 料酒 适量
- 胡椒粉 适量
- 淀粉 适量
【烹饪步骤】
- 猪肝洗净,切成薄片,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
- 脆皮肠切片,大蒜、生姜切片,青红椒切丝备用。
- 热锅凉油,油温5成热时,下入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下入大蒜片、生姜片爆香,再加入青红椒丝翻炒。
- 倒入炒好的猪肝片,加入生抽、盐调味,翻炒均匀。
- 加入脆皮肠片,快速翻炒均匀,使食材充分融合。
- 出锅前,撒上少许胡椒粉提香,即可装盘。
【小贴士】
- 猪肝切片时,可加入少许淀粉,使猪肝更加嫩滑。
- 炒猪肝时,火候要大,快速翻炒,以免猪肝变老。
- 脆皮肠切片后,可先用开水焯水,去除多余油脂,口感更佳。
脆皮肠炒猪肝,简单易学,营养丰富,是一道家常美味佳肴,赶快动手尝试一下吧!🍲🍲🍲