白菜花炒肉丝怎么炒

小虎牙2025-06-15 25 0

🌟白菜花炒肉丝——家常美味的家常菜🍲

白菜花炒肉丝是一道色香味俱全的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的白菜花炒肉丝吧!👩‍🍳

🌱【食材准备】

  • 白菜花:1颗
  • 猪里脊肉:200克
  • 葱:2根
  • 姜:1小块
  • 蒜:3瓣
  • 酱油:1汤匙
  • 料酒:1汤匙
  • 生抽:1汤匙
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 白胡椒粉:少许
  • 鸡精/味精:少许(可选)

🌱【制作步骤】

  1. 准备食材:白菜花洗净,切成小朵;猪里脊肉切成细丝;葱切段;姜蒜切片备用。

  2. 腌制肉丝:将切好的肉丝放入碗中,加入料酒、生抽、盐、白胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。

  4. 炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒至变色,肉丝炒至断生后盛出备用。

  5. 炒白菜花:锅中留少许油,放入白菜花翻炒,炒至菜花边缘略微变软。

  6. 合炒:将炒好的肉丝重新放入锅中,与白菜花一起快速翻炒。

  7. 调味:加入酱油调味,翻炒均匀。

  8. 出锅:炒至菜花熟透,肉丝入味,撒上鸡精/味精提鲜,即可出锅装盘。

🌟【小贴士】

  • 白菜花不宜炒得太久,以免口感变差。
  • 肉丝腌制时可以加入少许淀粉,使肉丝更加嫩滑。
  • 根据个人口味,可以适量加入辣椒或其他调料。

这样一道美味的白菜花炒肉丝就完成了!🎉不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐或日常饮食的佳肴,快快动手试试吧!🍳🍽️