炒莲藕炒山药家常做法

慕灵2025-06-15 35 0

炒莲藕炒山药家常做法🍲

莲藕和山药都是我国传统的食材,营养丰富,口感鲜美,就为大家分享一道家常美味的炒莲藕炒山药的做法,简单易学,快来试试吧!🌟

🍃【食材准备】

  • 莲藕1根
  • 山药1根
  • 葱1根
  • 姜1小块
  • 蒜2瓣
  • 青红椒适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽少许
  • 白糖少许
  • 水淀粉适量

🌱【制作步骤】

  1. 莲藕去皮,切成薄片;山药去皮,切成薄片,放入水中浸泡,防止氧化变黑。
  2. 葱切段,姜蒜切片;青红椒去籽,切成丝。
  3. 热锅倒油,油温5成热时,放入葱姜蒜爆香。
  4. 加入莲藕片,翻炒至变色,捞出备用。
  5. 锅中留底油,放入山药片,翻炒至表面微黄。
  6. 加入莲藕片、青红椒丝,继续翻炒均匀。
  7. 加入适量的盐、生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。
  8. 淋入少许水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。
  9. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🍲【小贴士】

  1. 莲藕和山药切片后,最好用冷水冲洗一下,去除多余的淀粉,使口感更加脆嫩。
  2. 莲藕和山药切片时,厚度要均匀,这样炒出来的菜肴更加美观。
  3. 炒莲藕和山药时,火候不宜太大,以免炒糊。

这道炒莲藕炒山药简单易做,营养丰富,是一道非常适合家常的菜肴,快动手试试吧,让家人朋友都品尝到这道美味的家常菜!🥰