🐷小炒猪肝,美味又营养,学会这些技巧,让你在家也能做出美味佳肴!
猪肝,作为一道常见的家常菜,富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,营养丰富,深受人们喜爱,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——小炒猪肝。🍲
我们要准备好食材:猪肝、青椒、红椒、蒜、姜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、淀粉。
猪肝洗净,切成薄片,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖和少量淀粉,拌匀腌制10分钟。
青椒、红椒洗净,去籽,切成条状;蒜、姜切末。
热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末爆香。
放入腌制好的猪肝片,快速翻炒至猪肝变色,炒至猪肝表面微焦。
加入青椒、红椒条,继续翻炒,炒至蔬菜断生。
加入适量的盐,翻炒均匀,即可出锅。
🌟小贴士:
猪肝在腌制时,可以加入少量淀粉,可以使猪肝更加嫩滑。
炒猪肝时,火候要大,动作要快,以免猪肝炒老了口感不好。
调味料可以根据个人口味适量增减。
猪肝中含有丰富的维生素A,炒制过程中不要加太多的油,以免破坏维生素。
学会这道小炒猪肝的做法,让你在家也能轻松做出美味佳肴,快动手试试吧!🎉
👩🍳烹饪小技巧:
猪肝切片时,刀要快,这样切出来的猪肝片更加整齐。
腌制猪肝时,可以加入一些葱段,增加香味。
炒猪肝时,可以加入一些豆瓣酱,使菜品更加美味。
猪肝炒制过程中,不要频繁翻炒,以免猪肝破碎。
祝大家烹饪愉快,美食不断!🍽️🍴