孕妇在饮食方面需要格外注意，因为她们的饮食不仅关系到自己的健康，也关系到胎儿的发育，米酒炒鸡是一道传统的中式菜肴，以鸡肉和米酒为主要食材，口感鲜美，香气扑鼻,孕妇可以吃米酒炒鸡吗？
让我们来了解一下米酒的营养价值，米酒是一种传统的发酵饮品，含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，米酒中的酒精含量较低，一般在 10%以下，不会对孕妇和胎儿造成危害，米酒还具有促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳等功效。
让我们来了解一下鸡肉的营养价值，鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，含有丰富的维生素和矿物质，鸡肉中的蛋白质易于被人体吸收和利用,对于孕妇和胎儿的生长发育非常重要。
从营养角度来看，孕妇可以吃米酒炒鸡，需要注意的是，孕妇在食用米酒炒鸡时，应该选择新鲜的食材，并注意烹饪方法，米酒炒鸡中的米酒和鸡肉都应该煮熟煮透，以避免细菌和寄生虫的感染，孕妇应该适量食用米酒炒鸡，不要过量,以免引起消化不良。
孕妇可以吃米酒炒鸡，但需要注意食材的新鲜和烹饪方法，以及食用的量，在孕期，孕妇应该保持均衡的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷物和蛋白质丰富的食物,以保证自己和胎儿的健康。
