缺子,是一种长相酷似苦瓜的食材,但是它的口感却比苦瓜甜,而且营养价值也比苦瓜高,缺子可以炒着吃,也可以凉拌,今天我要给大家分享的是辣椒炒缺子的做法,这道菜口感清爽,味道鲜美,非常适合夏天食用。
我们需要准备好食材:缺子、青红辣椒、蒜、盐、鸡精、食用油。
我们需要将缺子洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀,腌制 10 分钟左右,这样可以去除缺子的苦味。
我们将青红辣椒洗净,切成小段,蒜洗净,切成末备用。
锅中倒入适量的食用油,油热后,放入蒜末爆香,然后放入腌制好的缺子片,翻炒均匀,炒至缺子变软,颜色变深。
放入青红辣椒段,继续翻炒均匀,加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
这样一道美味的辣椒炒缺子就做好了,这道菜口感清爽,味道鲜美,缺子的苦味被辣椒和蒜的味道掩盖住了,非常适合夏天食用,如果你也喜欢吃缺子,不妨试试这道辣椒炒缺子吧!