大肠酸菜炒豆芽家常做法👩🍳
😋 家常菜中,大肠酸菜炒豆芽是一道既美味又营养的佳肴,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的家常做法,让你在家也能轻松享受到地道的美食!
🔥 准备食材:
- 大肠 300克
- 酸菜 200克
- 豆芽 150克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 鸡精 适量
🌿 制作步骤:
处理大肠:将大肠清洗干净,用面粉、盐和少量醋搓洗,去除异味,然后用水冲洗干净,切成小段备用。
酸菜处理:酸菜洗净,切成细丝,生姜、大蒜切片,青红椒切丝。
焯水:锅中加水煮沸,放入大肠焯水约2分钟,去除多余油脂和杂质,捞出备用。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入生姜、大蒜爆香。
炒香酸菜:将酸菜放入锅中翻炒,炒至酸菜出香。
加入大肠:将焯水后的大肠放入锅中,与酸菜一起翻炒。
加入豆芽:放入洗净的豆芽,快速翻炒均匀。
调味:加入适量盐、酱油调味,根据个人口味可适量加入鸡精。
出锅:炒至豆芽断生,大肠熟透,即可出锅装盘。
🍽️ 小贴士:
- 大肠焯水时,可以加入一些料酒,去腥效果更好。
- 酸菜不宜炒得太久,以免失去口感。
- 豆芽不宜炒得太老,断生即可。
😊 通过以上步骤,一道色香味俱佳的大肠酸菜炒豆芽就完成了!快快动手尝试吧,保证让你和家人都赞不绝口!👍🥢🍽️