口蘑炒虾仁毛豆怎么炒

林夕瑶2025-06-13 23 0

口蘑炒虾仁毛豆,一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🍄【准备食材】

  • 口蘑:适量
  • 虾仁:适量
  • 毛豆:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 生抽:适量
  • 食用油:适量

🌟【烹饪步骤】

  1. 将口蘑洗净切片,虾仁去壳去肠线,切成小块;毛豆洗净去壳;葱、姜、蒜分别切末备用。

  2. 热锅冷油,油热后放入葱姜蒜末爆香,炒出香味。

  3. 将口蘑片放入锅中翻炒,炒至口蘑片变软,出汁。

  4. 加入虾仁和毛豆,继续翻炒均匀。

  5. 在这个过程中,可以适量加入料酒去腥增香,再加入适量的盐调味。

  6. 翻炒至虾仁变色,毛豆熟透,加入生抽提鲜,翻炒均匀。

  7. 撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  • 口蘑在炒制过程中,可以适当多炒一会儿,这样口蘑的味道会更加浓郁。
  • 虾仁不要炒太久,以免口感变老。
  • 毛豆炒熟后,口感更佳。

口蘑炒虾仁毛豆,不仅味道鲜美,而且营养均衡,口蘑富含蛋白质、维生素和矿物质,虾仁富含优质蛋白和氨基酸,毛豆则含有丰富的植物蛋白和膳食纤维,这道菜不仅适合家庭日常饮食,也适合节日宴客,快来试试吧!🍲🍜🌿