草龟,也叫中华草龟,是中国本土龟种,在民间被视为吉祥之物,草龟肉营养丰富,有清热解毒、滋阴潜阳、补血等功效,用草龟肉搭配辣椒一起炒制,是一道美味可口的家常菜,下面,我将为大家介绍一下辣椒炒草龟肉的做法。
材料:
- 草龟肉:500 克
- 青红辣椒:各 2 个
- 姜、蒜:适量
- 料酒、生抽、盐、糖、鸡精:适量
- 食用油:适量
步骤:
- 将草龟肉洗净,切成小块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
- 青红辣椒洗净,去籽切成小块;姜、蒜洗净,切成末备用。
- 热锅凉油,放入姜、蒜末煸炒出香味。
- 加入草龟肉翻炒均匀,加入料酒、生抽、盐、糖调味,继续翻炒均匀。
- 加入青红辣椒块翻炒至断生,加入鸡精调味即可。
注意事项:
- 草龟肉焯水时间不宜过长,以免肉质变老。
- 炒草龟肉时要用大火快炒,以免肉质变老。
- 青红辣椒炒至断生即可,以免影响口感。
这道辣椒炒草龟肉,口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭食用的菜肴,大家不妨试试看哦!