鸡蛋炒洋葱是一道美味又营养的家常菜,它的做法简单易学,适合各个年龄段的人食用,这道菜不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有很多好处,下面,我将为大家介绍一下鸡蛋炒洋葱的做法。
食材:
- 2 个鸡蛋
- 1 个洋葱
- 2 根青葱
- 2 片姜片
- 2 瓣大蒜
- 1/2 茶匙盐
- 1/4 茶匙白胡椒粉
- 1 汤匙生抽
- 1 汤匙料酒
- 1 汤匙清水
- 2 汤匙油
步骤:
- 将鸡蛋打入碗中,加入盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
- 将洋葱去皮,切成小块,青葱洗净,切成段,姜和蒜切末备用。
- 热锅凉油,倒入鸡蛋液,用筷子迅速搅拌,炒至鸡蛋凝固成小块,盛出备用。
- 锅中再加入 1 汤匙油,放入姜末和蒜末爆香。
- 加入洋葱块,翻炒至洋葱变软。
- 加入青葱段,继续翻炒均匀。
- 加入炒好的鸡蛋块,加入生抽和料酒,翻炒均匀。
- 加入 1 汤匙清水,盖上锅盖,焖煮 2-3 分钟,让洋葱熟透。
- 开大火收汁,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 炒鸡蛋时,要先将鸡蛋打散,加入盐和白胡椒粉调味,这样可以让鸡蛋更加鲜嫩可口。
- 炒洋葱时,要用中小火慢慢煸炒,直到洋葱变软变香,这样可以让洋葱的口感更好。
- 加入生抽和料酒时,要沿着锅边倒入,这样可以激发出调料的香味。
- 加入清水焖煮时,要注意火候,不要让水分蒸发太快,以免影响口感。
鸡蛋炒洋葱是一道非常简单易学的家常菜,只要掌握了正确的做法,就可以轻松做出美味可口的鸡蛋炒洋葱,大家不妨试着做一下,相信一定会让你回味无穷!