美味的炒扁豆炒麦芽做法

海安2025-06-02 29 0

炒扁豆和炒麦芽都是营养丰富又别具风味的食材,掌握好炒制方法,能让它们变得超级好吃😋。

先来说说炒扁豆的做法,挑选新鲜、饱满的扁豆,把两端的蒂去掉,洗净后沥干水分,锅中倒入适量的油,烧至七成热,放入扁豆翻炒,一开始扁豆可能会有点难熟,所以要多炒一会儿,不停地翻动,让它受热均匀,随着炒制,扁豆会逐渐变色变软,可以加入少许蒜末增添香味,继续翻炒片刻,最后根据个人口味加入适量的盐、生抽调味,再翻炒均匀就可以出锅啦,这样炒出来的扁豆口感爽脆,咸香可口。

接下来是炒麦芽,麦芽需要提前稍微晾干一下,同样在锅中放油,油热后放入麦芽翻炒,麦芽很容易熟,所以翻炒速度要快一些,防止炒焦,炒至麦芽微微变色,散发出阵阵麦香时,加入一点白糖提鲜,继续翻炒至白糖融化,麦芽变得更加香甜,就大功告成啦,炒麦芽吃起来香甜酥脆,别有一番滋味。

将炒好的炒扁豆和炒麦芽搭配在一起,不仅口感丰富,还具有独特的风味,绝对是一道让人回味无穷的美食😜。