炒茄子韭菜家常做法

海安2025-11-21 2 0

炒茄子韭菜家常做法

茄子,作为一种常见的蔬菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,而韭菜,则以其独特的香味和丰富的营养,成为许多家庭餐桌上的常客,将这两者结合,制作一道美味的炒茄子韭菜,既简单又实惠,下面,就为大家介绍一道家常炒茄子韭菜的做法。

【食材准备】

  • 茄子 2个
  • 韭菜 100克
  • 大蒜 3瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 蒜末 适量

【制作步骤】

  1. 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除茄子表面的涩味。
  2. 韭菜洗净,切成小段;大蒜和生姜分别切成末。
  3. 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
  4. 将浸泡好的茄子条放入锅中,翻炒均匀,使茄子表面微黄。
  5. 加入韭菜段,快速翻炒均匀,让茄子与韭菜充分混合。
  6. 调入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。
  7. 炒至茄子熟透,韭菜变软,即可出锅装盘。

【小贴士】

  1. 茄子浸泡在盐水中可以去除涩味,使口感更佳。
  2. 炒茄子时,火候不宜过大,以免茄子过于焦糊。
  3. 韭菜不宜炒得太久,以免失去其独特的香味。

这道炒茄子韭菜家常菜,色泽诱人,口感鲜美,是一道非常受欢迎的家常菜,无论是作为家常便饭还是节日餐桌上的佳肴,都能为家人带来满满的幸福感,快动手试试吧,让这道美味的炒茄子韭菜为你的餐桌增添一抹亮色!