菊花能入菜?这份独特菜谱请收好😎

声英彦2025-05-23 51 0

菊花不仅可供观赏,还能端上餐桌成为美味佳肴哦😃,常见可食用的菊花品种有杭白菊、滁菊等,那么菊花该怎么炒呢🧐?

挑选新鲜、花朵完整且无病虫害的菊花🌼,将菊花小心地摘下,用清水冲洗干净,去除杂质,然后准备一些配料,比如蒜、姜、葱等切成末备用。

锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末、姜末爆香🧄,接着加入洗净的菊花快速翻炒几下,可以根据个人口味加入适量的盐、生抽等调味料进行调味🥄,继续翻炒至菊花断生,便可出锅装盘啦😋。

炒好的菊花吃起来别有一番风味,口感清爽,带着淡淡的花香🌸,它既能为餐桌增添独特色彩,又富含多种营养成分,对身体有益呢💪,不妨试试用菊花来烹饪,给味蕾带来全新的体验吧🤗。