羊腰花,口感鲜嫩,营养丰富,想要做出最好吃的炒羊腰花,可需要一些小技巧哦😉
处理羊腰花是关键,将新鲜的羊腰洗净,从中间切开,去除白色的筋膜,这部分会影响口感,一定要仔细清理干净🧐,然后把羊腰花切成小块,放入清水中浸泡,期间换几次水,直到血水被充分泡出,这样能有效去除腥味。
接下来准备配料,葱、姜、蒜切成末,再准备一些干辣椒、花椒备用,配菜可以根据个人喜好选择,比如青椒、洋葱等,切成适当的块状。
锅中倒入适量的油,油热后放入花椒、干辣椒爆香,接着加入葱姜蒜末煸炒出香味,放入泡好并沥干水分的羊腰花快速翻炒,羊腰花变色后加入一勺料酒去腥提香😃,翻炒几下后,加入切好的配菜继续翻炒,加入适量的盐、生抽、蚝油调味。
大火快速翻炒至配菜断生,一盘色香味俱佳的炒羊腰花就出锅啦😋!此时的羊腰花鲜嫩爽滑,配菜吸收了羊腰的汤汁,也变得格外美味,咬上一口,满满的都是鲜香,让人回味无穷🤩,按照这个方法做,保证你能做出最好吃的炒羊腰花,赶紧试试吧!