青椒炒鸡胸是一道营养丰富又美味的家常菜😋,鸡胸肉富含蛋白质,脂肪含量低,而青椒则带来清爽的口感和丰富的维生素,下面就为大家介绍几种青椒炒鸡胸的做法。
家常快手版
材料:鸡胸肉一块、青椒一个、姜蒜适量、料酒、生抽、盐、淀粉、食用油 步骤:
- 将鸡胸肉洗净切成薄片,放入碗中,加入料酒、生抽、盐、淀粉,抓匀腌制15分钟左右🧂。
- 青椒洗净切滚刀块,姜蒜切末。
- 锅中倒油,油热后放入姜蒜末爆香。
- 加入腌制好的鸡胸肉翻炒至变色。
- 倒入青椒块继续翻炒,加入适量盐调味,炒至青椒断生即可出锅🥘。
香辣版
材料:鸡胸肉、青椒、小米辣、干辣椒、花椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、淀粉、食用油 步骤:
- 鸡胸肉处理方式同家常版,腌制好备用。
- 青椒切小块,小米辣切段,干辣椒切段,姜蒜切末。
- 锅中多倒些油,放入花椒、干辣椒、姜蒜末、小米辣炒出香味🌶️。
- 加入鸡胸肉翻炒至变色,倒入料酒去腥。
- 放入青椒块翻炒均匀,加盐、生抽调味,炒至入味即可,这道菜香辣过瘾,非常下饭😜。
酱香味版
材料:鸡胸肉、青椒、豆瓣酱、姜蒜、料酒、生抽、盐、淀粉、食用油 步骤:
- 鸡胸肉切片腌制。
- 青椒切块,姜蒜切末。
- 锅中倒油,放入姜蒜末炒香,加入一勺豆瓣酱炒出红油🧂。
- 倒入鸡胸肉翻炒至变色,加入料酒。
- 放入青椒块,加盐、生抽调味,翻炒均匀,让青椒和鸡胸肉都裹上酱汁即可出锅🍲,这种做法酱香味浓郁,别有一番风味。