豆角炒西红柿莲藕,这道菜融合了豆角的清爽、西红柿的酸甜与莲藕的脆嫩,口感丰富,营养均衡😋,下面就来看看它是怎么做的吧。
食材准备:豆角适量、西红柿两个、莲藕一节、葱姜蒜少许、盐、生抽、蚝油、白糖、食用油。
步骤一:处理食材,豆角摘掉两端的蒂,洗净后掰成小段;西红柿洗净切成小块;莲藕去皮切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,葱姜蒜切成末备用🧄。
步骤二:炒制,锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末爆香,接着加入豆角翻炒至变色,再加入西红柿块继续翻炒,炒出西红柿的汁来。
步骤三:调味,放入浸泡好并沥干水分的莲藕片,翻炒均匀,加入适量盐、生抽、蚝油、白糖调味,继续翻炒使食材充分吸收调料的味道。
步骤四:出锅,翻炒至莲藕熟透,豆角和西红柿都变得软烂入味,就可以出锅装盘啦🥘。
这样一道色香味俱全的豆角炒西红柿莲藕就做好啦,简单易学,赶紧试试吧😃!