美味双蔬,炒豆角丝瓜炒菌菇的做法

林夕瑶2025-05-10 98 0

在众多家常菜中,炒豆角丝瓜炒菌菇绝对是一道营养丰富又美味可口的佳肴😋,下面就来分享一下它的做法。

首先准备食材:豆角、丝瓜、各种菌菇(如香菇、平菇等)、葱姜蒜适量、盐、生抽、蚝油、食用油。

将豆角洗净切段,丝瓜去皮切滚刀块,菌菇洗净撕成小朵,烧一锅开水,加入少许盐和几滴食用油,把豆角放入焯水至断生,捞出沥干水分,接着把丝瓜也放入开水中焯烫一下,同样捞出备用。

锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香,先加入菌菇翻炒,炒出菌菇的香味,然后依次加入豆角和丝瓜继续翻炒均匀。

加入适量盐调味,再倒入少许生抽提鲜,最后放入一勺蚝油增添风味,翻炒至食材都均匀裹上调料。

这样,一盘色香味俱佳的炒豆角丝瓜炒菌菇就大功告成啦🎉!豆角翠绿鲜嫩,丝瓜清甜爽口,菌菇鲜香浓郁,三者搭配在一起,口感层次丰富,营养均衡,无论是作为家庭日常餐桌的美食,还是招待朋友的拿手菜,都非常合适哦😃,赶紧动手试试吧!