花菜,白白净净如一朵朵绽放的小花,不仅模样讨喜,口感更是独特,今天就来给大家分享一道简单又美味的花菜炒素菜家常做法😋。
准备好食材:一颗花菜、适量的青椒、红椒、蒜、盐、生抽、蚝油、食用油,将花菜切成小朵,放入清水中浸泡一会儿,去除杂质后洗净沥干水分🧺,青椒和红椒切成小块,蒜切末备用。
锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,放入花菜焯水1 - 2分钟,捞出过凉水,这样能保持花菜的脆嫩口感🥦。
热锅凉油,放入蒜末爆香,加入青椒和红椒块翻炒至断生,再倒入焯好水的花菜继续翻炒均匀。
加入适量盐、生抽、蚝油调味,继续翻炒使花菜充分吸收调料的味道。
不一会儿,一道色香味俱全的花菜炒素菜就出锅啦👏!翠绿的青椒红椒搭配洁白的花菜,色彩诱人,吃起来花菜脆爽,青椒红椒微辣,口感丰富极了😃,这道菜既简单又下饭,是家庭餐桌上的常客,大家不妨也试试哦🥰。