美味双蔬,素炒茄子与炒韭菜的绝佳做法

苏浅晴2025-05-04 163 0

在众多素菜中,素炒茄子和炒韭菜都是备受喜爱的佳肴,今天就来分享一下它们的美味炒制方法😋。

素炒茄子: 首先准备好鲜嫩的茄子、葱姜蒜等配料,将茄子洗净切条,放入盐水中浸泡一会儿,这样能防止茄子氧化变黑,锅中倒油,油热后放入葱姜蒜爆香,接着倒入茄子条翻炒,茄子很容易吸油,所以要多炒一会儿,让它充分吸收油脂,变得软嫩,可以适量加入生抽提鲜,少许白糖增加甜味,继续翻炒均匀,最后根据个人口味撒上一些盐和鸡精,一道美味的素炒茄子就出锅啦!色泽油亮,口感软糯,十分下饭😍。

炒韭菜: 韭菜可是个快手菜,先把韭菜择洗干净切段备用,锅中热油,放入蒜末爆香,紧接着倒入韭菜段快速翻炒,韭菜很容易熟,所以动作要快,加入适量盐调味,翻炒几下就能出锅,炒好的韭菜翠绿鲜嫩,散发着独特的香气😃。

将这两道素菜搭配在一起,既能满足不同的口感需求,又营养丰富,快来试试吧,让餐桌增添别样的美味🥰。