🌿豆角丝炒花菜,家常美味这样炒最香!
豆角丝炒花菜是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法也简单,下面就来教大家如何将这道菜炒得既好看又好吃吧!👩🍳
准备好食材:新鲜的豆角和花菜,豆角要选择颜色鲜绿、质地脆嫩的新鲜豆角,花菜也要选择新鲜的花球,这样炒出来的菜才会更加美味。
预处理食材
- 豆角去头去尾,洗净后切成细丝,长度约5厘米左右。
- 花菜洗净,切成小块,用盐水浸泡10分钟,去除杂质和农药残留。
- 蒜瓣切成末,干辣椒剪成小段。
炒制过程
- 热锅凉油,油热后放入蒜末和干辣椒段爆香。
- 加入豆角丝翻炒至变色,注意火候不宜太大,以免豆角炒糊。
- 将花菜块加入锅中,与豆角丝一起翻炒。
- 加入适量的盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀。
- 根据个人口味可以加入少量糖提鲜,继续翻炒均匀。
出锅装盘
- 炒至豆角丝和花菜都熟透,颜色鲜亮,即可出锅。
- 将炒好的豆角丝炒花菜装盘,撒上葱花或香菜点缀,美味即成!
小贴士:
- 豆角不宜炒得太久,以免变得过于软烂,影响口感。
- 花菜不宜浸泡时间过长,以免营养流失。
- 炒菜时注意火候,保持食材的鲜美。
豆角丝炒花菜,简单易学,美味可口,是家庭餐桌上的一道佳肴,快来试试吧,让你的家人朋友都能享受到这道家常美味!🍽️🥳