胡萝卜炒香干怎么炒

沛珊2025-07-02 13 0

胡萝卜炒香干是一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来为大家详细介绍一下胡萝卜炒香干的制作方法。

🍅【准备食材】

  • 胡萝卜 2根
  • 香干 2块
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 酱油 1汤匙
  • 盐 适量
  • 糖 少许
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

🍅【制作步骤】

  1. 胡萝卜处理:将胡萝卜洗净,去皮,切成细丝,香干切成细丝,葱切成小段,姜蒜切片备用。

  2. 焯水:锅中烧开水,将胡萝卜丝焯水约1分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以保持胡萝卜丝的脆嫩。

  3. 炒香干:锅中倒入适量食用油,油热后放入香干丝,中小火慢慢煎至两面金黄,取出备用。

  4. 爆香:锅中留少许油,放入姜蒜片爆香,再加入葱段炒香。

  5. 炒胡萝卜:将焯好水的胡萝卜丝放入锅中,快速翻炒均匀。

  6. 调味:加入酱油、盐和少许糖调味,继续翻炒均匀。

  7. 勾芡:将香干丝重新放入锅中,加入适量水淀粉勾芡,使菜肴更加鲜亮。

  8. 出锅:待汤汁收浓,食材翻炒均匀后,即可出锅装盘。

🍅【小贴士】

  • 胡萝卜丝焯水可以去除多余的草酸,同时保持其口感。
  • 香干煎至两面金黄,不仅味道更佳,而且能更好地吸收调味料的味道。
  • 勾芡的量不宜过多,以免影响菜肴的口感。

胡萝卜炒香干是一道色香味俱全的佳肴,简单易做,营养丰富,非常适合日常饮食,快来试试这道美味的家常菜吧!🍲🌽🧀