黑木耳是一种营养丰富的食材,口感爽脆,无论是清炒还是搭配其他食材,都能带来独特的美味体验,下面就为大家介绍一些常见的炒黑木耳做法😋
清炒黑木耳
材料:黑木耳、蒜、盐、生抽、食用油
做法:
- 将黑木耳泡发后洗净,撕成小朵,蒜切末备用。
- 锅中热油,放入蒜末爆香。
- 加入黑木耳翻炒片刻,倒入适量生抽继续翻炒。
- 最后加入少许盐调味,继续翻炒至黑木耳熟透即可出锅,清炒黑木耳口感清爽,能最大程度保留其本身的风味,是一道简单又健康的家常菜👍
黑木耳炒肉丝
材料:黑木耳、猪肉、青椒、红椒、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油
做法:
- 黑木耳泡发洗净撕小朵,猪肉切丝,用盐、生抽、料酒、淀粉腌制片刻,青椒、红椒切丝,姜、蒜切末。
- 锅中热油,放入姜蒜末爆香,加入腌制好的肉丝煸炒至变色。
- 放入黑木耳翻炒均匀,再加入青红椒丝继续翻炒。
- 倒入适量生抽调味,翻炒至食材熟透,根据口味适量加盐即可,这道菜荤素搭配,营养丰富,肉丝鲜嫩,黑木耳爽脆,青红椒增添色彩与辣味,非常下饭😃
胡萝卜黑木耳炒鸡蛋
材料:黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、盐、食用油
做法:
- 黑木耳泡发洗净撕小朵,胡萝卜去皮切片,鸡蛋打散备用。
- 锅中热油,倒入鸡蛋液炒熟盛出。
- 锅中再加入少许油,放入胡萝卜片翻炒至断生。
- 加入黑木耳继续翻炒,倒入炒好的鸡蛋一起翻炒均匀。
- 最后加入适量盐调味,翻炒片刻即可,胡萝卜的清甜、黑木耳的脆嫩与鸡蛋的香滑完美融合,营养又美味🥰
这些炒黑木耳的做法都很简单,你可以根据自己的口味和喜好进行调整,快来试试吧,让黑木耳成为你餐桌上的常客!