牛肉炒苦瓜广东做法

慕灵2025-07-01 29 0

牛肉炒苦瓜,是一道具有广东特色的美食,以其鲜美的口感和独特的风味深受广大食客的喜爱,下面,就让我为大家详细介绍这道美味的牛肉炒苦瓜的广东做法吧!🍲

🍲【食材准备】

  • 牛肉:200克
  • 苦瓜:1根
  • 蒜末:适量
  • 生姜末:适量
  • 葱花:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 水淀粉:适量
  • 植物油:适量

🍲【制作步骤】

  1. 将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、水淀粉腌制10分钟,使其入味。
  2. 苦瓜洗净,切成薄片,备用。
  3. 热锅倒油,油热后放入蒜末、生姜末爆香。
  4. 将腌制好的牛肉片放入锅中,快速翻炒至变色。
  5. 加入苦瓜片,继续翻炒。
  6. 调入适量的生抽、老抽、盐、鸡精,翻炒均匀。
  7. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🍲【烹饪小贴士】

  1. 牛肉切片时,要尽量切得薄一些,这样炒出来的牛肉口感更嫩。
  2. 苦瓜性寒,炒制时可以适当加入一些蒜、姜等调料,中和寒性。
  3. 炒苦瓜时,火候要大,动作要快,以免苦瓜炒得太老。

🍲【美食分享】 牛肉炒苦瓜,色泽诱人,口感鲜嫩,既有牛肉的鲜美,又有苦瓜的清香,这道菜既适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,是一道不可多得的佳肴,快快动手,为家人和朋友准备一道美味的牛肉炒苦瓜吧!🍲🌶️🍲