🌿小蚕蛹炒大葱,家常美味简单做🍲
小蚕蛹炒大葱,一道看似不起眼却极具风味的家常菜,蚕蛹富含蛋白质,大葱则具有特殊的香气,两者搭配,既营养又美味,下面就来教大家如何炒出好吃的小蚕蛹炒大葱。
🍳【准备材料】
- 小蚕蛹:适量
- 大葱:1根
- 生姜:适量
- 蒜末:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
🌿【烹饪步骤】 1️⃣ 处理食材:先将小蚕蛹用清水冲洗干净,去除杂质;大葱洗净后切成段,生姜切丝,大蒜拍碎备用。
2️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜丝和蒜末,煸出香味。
3️⃣ 下蚕蛹:将洗净的小蚕蛹放入锅中,用中火快速翻炒,炒至蚕蛹表面微黄。
4️⃣ 加入大葱:将切好的大葱段放入锅中,继续翻炒均匀。
5️⃣ 调味:加入适量的盐、鸡精和料酒,继续翻炒均匀,让调料充分渗透到蚕蛹和大葱中。
6️⃣ 出锅:炒至蚕蛹和大葱完全熟透,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 蚕蛹炒制时火候要大,快速翻炒,以免蚕蛹炒老。
- 大葱不宜炒得太久,以免失去香味。
- 可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。
小蚕蛹炒大葱,简单几步就能做出一道美味的家常菜,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是家人聚餐时的不错选择,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🤤🌿🍲