炒鱼花家常做法简单

悦悦2025-07-01 26 0

炒鱼花家常做法简单🍳

鱼花,又称鲢鱼头,是一种营养丰富、口感鲜美的食材,就为大家分享一道简单易学的家常菜——炒鱼花。🎣

🌟食材准备:

  • 鱼花500克
  • 葱姜蒜适量
  • 青红椒各1个
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 酱油适量
  • 鸡精适量
  • 料酒适量

🌟做法步骤:

  1. 鱼花清洗干净,切成小块,用料酒、盐腌制10分钟。🍖

  2. 葱姜蒜切成末,青红椒切成条状。🌶️

  3. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🌶️

  4. 放入腌制好的鱼花,翻炒至鱼花变色。🍤

  5. 加入青红椒条,继续翻炒。🥕

  6. 加入适量的盐、酱油和鸡精,翻炒均匀。🍲

  7. 炒至鱼花熟透,汤汁浓稠,即可出锅。🍲

🌟小贴士:

  • 鱼花腌制时,可以加入一些料酒去腥增香。
  • 炒鱼花时,火候不宜太大,以免鱼花变老。
  • 可以根据个人口味,适量添加辣椒、豆瓣酱等调料。

这道炒鱼花家常做法简单,营养丰富,口感鲜美,非常适合家庭聚餐或日常饮食,快动手试试吧!🎉