金银蒜炒茄子怎么做

微微2025-07-01 32 0

🌶️ 金银蒜炒茄子,家常美味简单做 🍅

🍅 茄子,作为一种常见的蔬菜,营养丰富,口感软糯,非常适合用来烹饪各种美味的菜肴,金银蒜炒茄子是一道色香味俱佳的家常菜,下面就来教大家如何制作这道美味佳肴。

🔪 准备材料:

  • 茄子 2根
  • 大蒜 4瓣
  • 蒜苗 2根
  • 青红椒各1个
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🌿 制作步骤:

  1. 茄子处理:茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,可以防止茄子氧化变黑。

  2. 蒜瓣切片:大蒜剥皮,切成薄片。

  3. 蒜苗切段:蒜苗洗净,切成段。

  4. 青红椒切丝:青红椒洗净,去籽,切成细丝。

  5. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜片爆香。

  6. 茄子入锅:将浸泡好的茄子条放入锅中,翻炒至茄子表面微黄。

  7. 调味:加入生抽、老抽,翻炒均匀,让茄子均匀上色。

  8. 加入青红椒:将切好的青红椒丝加入锅中,继续翻炒。

  9. 蒜苗入锅:最后加入蒜苗段,快速翻炒。

  10. 出锅装盘:待蒜苗断生后,撒上适量的盐,翻炒均匀,即可出锅装盘。

🍽️ 小贴士:

  • 茄子浸泡在盐水中可以去除一些苦味,同时防止氧化变黑。
  • 翻炒茄子时,可以适当加入一点水,防止茄子炒糊。
  • 根据个人口味,可以适量调整生抽和老抽的用量。

金银蒜炒茄子,色香味俱全,简单易做,是家庭餐桌上的佳肴,快动手试试吧,让你的家人朋友都大饱口福!🎉🍴