🌶️ 金银蒜炒茄子,家常美味简单做 🍅
🍅 茄子,作为一种常见的蔬菜,营养丰富,口感软糯,非常适合用来烹饪各种美味的菜肴,金银蒜炒茄子是一道色香味俱佳的家常菜,下面就来教大家如何制作这道美味佳肴。
🔪 准备材料:
- 茄子 2根
- 大蒜 4瓣
- 蒜苗 2根
- 青红椒各1个
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌿 制作步骤:
茄子处理:茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,可以防止茄子氧化变黑。
蒜瓣切片:大蒜剥皮,切成薄片。
蒜苗切段:蒜苗洗净,切成段。
青红椒切丝:青红椒洗净,去籽,切成细丝。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜片爆香。
茄子入锅:将浸泡好的茄子条放入锅中,翻炒至茄子表面微黄。
调味:加入生抽、老抽,翻炒均匀,让茄子均匀上色。
加入青红椒:将切好的青红椒丝加入锅中,继续翻炒。
蒜苗入锅:最后加入蒜苗段,快速翻炒。
出锅装盘:待蒜苗断生后,撒上适量的盐,翻炒均匀,即可出锅装盘。
🍽️ 小贴士:
- 茄子浸泡在盐水中可以去除一些苦味,同时防止氧化变黑。
- 翻炒茄子时,可以适当加入一点水,防止茄子炒糊。
- 根据个人口味,可以适量调整生抽和老抽的用量。
金银蒜炒茄子,色香味俱全,简单易做,是家庭餐桌上的佳肴,快动手试试吧,让你的家人朋友都大饱口福!🎉🍴