🥒🥬黄瓜炒苦瓜丝，美味健康两不误！
🌟食材准备：🥒黄瓜1根、🥬苦瓜1根、蒜末适量、盐适量、生抽适量、香油适量。
🍽️步骤一：将黄瓜和苦瓜洗净，切成细丝。🥒🥬
🍽️步骤二：锅中倒入适量的油，油热后放入蒜末爆香。🌶️
🍽️步骤三：将切好的黄瓜丝和苦瓜丝放入锅中，翻炒均匀。🥒🥬
🍽️步骤四：加入适量的盐和生抽，继续翻炒均匀。🍲
🍽️步骤五：待黄瓜丝和苦瓜丝炒至断生，淋上适量的香油，翻炒均匀即可。🥄
🌟小贴士：
黄瓜和苦瓜丝切得越细,口感越好。
炒制过程中,可以适当加入一些辣椒，增加口感。
苦瓜性寒,炒制过程中不宜炒得太久，以免苦味过重。
🍲黄瓜炒苦瓜丝是一道简单易学的家常菜，口感清爽，营养丰富。🍎🍊
🍲黄瓜富含维生素C和维生素E，具有抗氧化、抗衰老的作用；苦瓜则具有清热解毒、降血糖、减肥等功效。🍀🍀
🍲黄瓜炒苦瓜丝是一道美味健康的佳肴，适合夏季食用，让你在炎炎夏日中感受到一丝清凉。🌬️🌬️
🍲快来动手尝试一下这道黄瓜炒苦瓜丝吧，让你的味蕾和身体都得到满足！🎉🎉
