清爽可口的木耳炒莴笋黄瓜

小虎牙2025-04-26 152 0

木耳炒莴笋黄瓜是一道简单易做又清爽美味的家常菜肴😋,它口感丰富,营养均衡,无论是作为日常餐桌上的小菜,还是搭配主食都非常合适,下面就来分享一下它的做法吧。

所需食材

  • 木耳适量
  • 莴笋一根
  • 黄瓜一根
  • 蒜适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 食用油适量

做法步骤

  1. 将木耳提前泡发,泡发好后撕成小朵,放入开水中焯烫一下,捞出沥干水分备用。
  2. 莴笋去皮洗净,切成菱形片;黄瓜洗净,也切成菱形片;蒜切末备用。
  3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末爆香。
  4. 先加入莴笋片翻炒至微微变软。
  5. 接着放入黄瓜片继续翻炒几下。
  6. 再倒入焯好的木耳,翻炒均匀。
  7. 加入适量盐和生抽调味,继续翻炒使食材充分吸收调料的味道。

这样,一道色香味俱佳的木耳炒莴笋黄瓜就做好啦🎉!这道菜色彩丰富,绿的莴笋、黄的黄瓜、黑的木耳,看着就很有食欲,吃起来口感爽脆,木耳的软糯又为菜品增添了别样的风味,赶紧动手试试吧,相信你一定会喜欢上这道清爽可口的菜肴😃。