🍗🥕 鸡胸肉与胡萝卜的完美搭配,炒出美味佳肴!
亲爱的美食爱好者们,今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——鸡胸肉炒胡萝卜。🍳 这道菜色香味俱佳,营养丰富,是健康饮食的不错选择,下面,就让我们一起来看看如何将鸡胸肉和胡萝卜炒得美味可口吧!🥳
🍗【食材准备】
- 鸡胸肉 2块
- 胡萝卜 2根
- 生姜 1小块
- 大蒜 2瓣
- 青红椒 各1个(可选)
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 1大勺
- 料酒 1小勺
- 淀粉 1小勺
🥕【烹饪步骤】
准备工作:将鸡胸肉切成薄片,加入料酒、生抽和淀粉,抓匀腌制10分钟,胡萝卜切成细丝,生姜、大蒜切片,青红椒切丝备用。🍖
炒鸡胸肉:锅中倒入适量食用油,油热后放入鸡胸肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。🍳
炒胡萝卜:锅中留少许油,放入生姜、大蒜爆香,然后加入胡萝卜丝翻炒至断生。🥕
加入鸡胸肉:将炒好的鸡胸肉重新放入锅中,与胡萝卜一起翻炒均匀。🍗
调味出锅:加入适量的盐调味,根据个人口味可加入少许生抽提鲜,加入青红椒丝翻炒均匀,炒至青红椒断生即可出锅。🥬
🌟【小贴士】
- 鸡胸肉腌制时加入淀粉可以使肉质更加嫩滑。
- 胡萝卜丝不宜炒得太久,以免失去营养和口感。
- 加入青红椒可以增加菜肴的色泽和口感,喜欢辣味的朋友可以加入辣椒。
这道鸡胸肉炒胡萝卜简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭日常饮食的菜品,快快动手尝试一下吧,相信你一定会做出美味的佳肴!🎉🍽️