腊肉炒蒜苔豆角的做法

碧彤2025-06-30 15 0

🌟腊肉炒蒜苔豆角——家常美味,简单易学🌟

腊肉炒蒜苔豆角是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的常客,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!

🍲【食材准备】

  • 腊肉 200克
  • 蒜苔 150克
  • 豆角 150克
  • 生姜 适量
  • 大蒜 适量
  • 葱 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

🌱【制作步骤】

  1. 准备食材:将腊肉切成薄片,蒜苔洗净切段,豆角去筋切段,生姜、大蒜切片,葱切段备用。
  2. 焯水去涩:将豆角放入沸水中焯水约2分钟,捞出沥干水分,备用。
  3. 炒腊肉:锅中加入适量食用油,放入腊肉片,小火慢慢煎至两面微黄,出油。
  4. 加入蒜苔:将煎好的腊肉推至锅边,中间加入蒜苔段,翻炒至蒜苔变软。
  5. 加入豆角:将焯好水的豆角加入锅中,与蒜苔一起翻炒均匀。
  6. 调味翻炒:加入姜片、蒜片、葱段,翻炒均匀,根据个人口味加入盐和鸡精调味。
  7. 出锅装盘:炒至食材熟透,撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  • 腊肉在煎制时火不宜太大,以免煎焦。
  • 豆角焯水可以去除豆角的涩味,使口感更佳。
  • 根据个人口味,可以适量添加辣椒等调料。

🎉【 腊肉炒蒜苔豆角是一道简单易学的家常菜,色香味俱佳,营养丰富,不仅适合家庭日常食用,也是宴客的好选择,快动手试试吧,相信你一定能做出一道美味的腊肉炒蒜苔豆角!🍳🍽️