青瓜炒瘦肉木耳怎么炒

晓亦2025-06-29 17 0

🍅青瓜炒瘦肉木耳——简单美味的家常菜🍲

在炎炎夏日,一道清爽可口的菜肴无疑能让人心情愉悦,就为大家分享一道简单易学的家常菜——青瓜炒瘦肉木耳。🥒🥩🍄

🌟食材准备:

  • 青瓜 2根
  • 瘦肉 150克
  • 木耳 50克
  • 蒜末 适量
  • 生抽 1勺
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🌟烹饪步骤:

1️⃣ 青瓜洗净,切成薄片;瘦肉切成薄片,用生抽、盐腌制10分钟;木耳提前泡发,洗净备用。

2️⃣ 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。

3️⃣ 放入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至变色。

4️⃣ 加入木耳,继续翻炒至木耳变软。

5️⃣ 最后放入青瓜片,快速翻炒均匀。

6️⃣ 根据个人口味,可以适量加入少许盐调味。

7️⃣ 出锅前撒上少许葱花,增加香气。

🌟小贴士:

  • 瘦肉切片时,可以斜切,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
  • 木耳泡发后,要彻底洗净,以免有泥沙。
  • 炒菜时火候要大,动作要快,以免食材炒老。

🍽️ 青瓜炒瘦肉木耳是一道色香味俱全的家常菜,清爽可口,营养丰富,不仅适合夏日食用,还能为忙碌的生活增添一份温馨,快动手试试吧!👩‍🍳👨‍🍳

【 通过简单的烹饪技巧,我们就能在家享受到美味的佳肴,青瓜炒瘦肉木耳,是一道简单又美味的家常菜,赶快动手试试吧!🎉🍽️