🌙 夜晚炒黄豆,美味可口家常菜 🌟
🌙 晚上炒黄豆,是一道简单又美味的家常菜,黄豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,不仅营养丰富,而且炒起来口感鲜美,是家庭晚餐的好选择,下面就来分享一下如何炒出好吃又营养的黄豆。
🍲 准备食材:
- 黄豆:适量
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 青红椒:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
🌟 炒黄豆步骤:
1️⃣ 黄豆泡发:将黄豆提前用清水浸泡4-6小时,或者放入冰箱中浸泡一夜,使其充分泡发。
2️⃣ 准备辅料:将葱、姜、蒜切末,青红椒切丝备用。
3️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜末炒香。
4️⃣ 炒黄豆:将泡发好的黄豆放入锅中,加入适量的料酒,翻炒至黄豆表面微黄。
5️⃣ 调味:加入适量的盐、酱油,继续翻炒均匀,让黄豆充分吸收调味料的味道。
6️⃣ 加青红椒:加入青红椒丝,快速翻炒均匀,炒至青红椒断生。
7️⃣ 出锅装盘:将炒好的黄豆盛出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
🌟 小贴士:
- 泡发黄豆时,可以加入少量食用碱,这样可以让黄豆更加酥脆。
- 炒黄豆时火候不宜太大,以免炒糊。
- 加入青红椒可以使菜肴颜色更加鲜艳,口感也更加丰富。
🍽️ 夜晚炒黄豆,简单几步就能做出美味的家常菜,在忙碌的一天结束后,来上一盘金黄酥脆的黄豆,不仅能补充营养,还能给生活增添一份温馨,快来试试吧,让你的夜晚餐桌更加美味!🌙🍲🌟