茭白茄子炒肉怎么做

夏予宣2025-06-29 24 0

🍲 茭白茄子炒肉,家常美味,简单易学!

茭白茄子炒肉是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🌿 准备食材:

  • 茭白:300克
  • 茄子:1根
  • 猪肉:150克
  • 青红椒:适量
  • 蒜末:适量
  • 生姜末:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 料酒:适量
  • 鸡精:适量

🍳 制作步骤:

  1. 准备食材:将茭白去皮切成条状,茄子切成条状,猪肉切成薄片,青红椒切丝备用。

  2. 腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒和生姜末,搅拌均匀后腌制10分钟。

  3. 炒肉:热锅倒油,油热后下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,出锅备用。

  4. 炒茭白茄子:锅中留少许油,加入蒜末和生姜末炒香,然后下入茭白条和茄子条,翻炒至茄子变软。

  5. 调味:加入适量的盐、生抽、老抽和鸡精,继续翻炒均匀。

  6. 出锅:将炒好的肉片重新放入锅中,与茭白茄子一起翻炒均匀,使肉片充分吸收调味料的味道。

  7. 装盘:将炒好的茭白茄子肉片盛出,撒上青红椒丝作为装饰,即可上桌享用。

🍲 小贴士:

  • 茭白和茄子在炒制过程中容易出水,所以不宜炒制时间过长,以免影响口感。
  • 肉片腌制时可以加入少许淀粉,这样炒出的肉片更加嫩滑。

一道美味的茭白茄子炒肉就这样完成了,快来试试吧!🤤 相信这道菜一定会成为你餐桌上的新宠!