炒干茄子片是一道美味可口的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,我将为大家介绍如何制作炒干茄子片,让大家轻松享受到这道美食。
材料准备
- 茄子:300 克
- 青椒:1 个
- 红椒:1 个
- 蒜瓣:3 瓣
- 生姜:1 片
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 鸡精:适量
制作步骤
- 准备材料:将茄子切成薄片,青椒和红椒切成小块,蒜瓣和生姜切成末备用。
- 焯水:将茄子片放入锅中,加入适量的水,焯水至茄子变软,捞出沥干水分备用。
- 炒制:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末煸炒出香味。
- 加入茄子片:将焯水后的茄子片放入锅中,翻炒均匀。
- 加入青椒和红椒:加入青椒和红椒块,继续翻炒均匀。
- 调味:加入适量的盐、生抽和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
注意事项
- 茄子切好后,可以用盐水浸泡一下,防止茄子变黑。
- 焯水时,加入适量的盐可以使茄子更加入味。
- 炒制时,要用中火慢慢煸炒,以免茄子片糊锅。
- 调味时,可以根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量。
就是制作炒干茄子片的详细步骤,大家可以按照上述步骤进行制作,这道炒干茄子片口感鲜美,营养丰富,是一道非常适合家庭食用的家常菜,希望大家喜欢!