鸡蛋肉片炒茄子怎么炒

晓亦2025-06-28 29 0

🍳 鸡蛋肉片炒茄子,简单美味的家常菜 🌶️

亲爱的美食爱好者们,今天要为大家分享一道简单又美味的家常菜——鸡蛋肉片炒茄子!🥚🍅🍖

🌟 准备食材:

  • 鸡蛋 2个
  • 猪里脊肉 150克
  • 茄子 1根
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 青红椒各1个(可选)
  • 盐 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 食用油 适量

🌟 炒制步骤:

  1. 准备食材:将茄子洗净切成条状,大蒜和生姜切末,青红椒切丝备用,将猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟。

  2. 炒茄子:锅中倒入适量的食用油,油热后放入茄子条,中火炸至表面微黄,捞出沥油备用。

  3. 炒肉片:锅中留少许油,放入腌制好的肉片,炒至变色,加入蒜末和生姜末炒香。

  4. 炒茄子回锅:将炸好的茄子条放入锅中,与肉片一起翻炒均匀。

  5. 调味出锅:加入适量的盐和生抽调味,根据个人口味可以加入少许糖提鲜,撒上青红椒丝,快速翻炒均匀,出锅前可以撒上一些葱花增香。

🌟 美味小贴士:

  • 茄子炸的时候不要炸得太久,以免茄子吸油过多,影响口感。
  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒制过程中火候要适中,以免茄子或肉片烧焦。

一道色香味俱全的鸡蛋肉片炒茄子就完成了!🎉 这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家常的美食,快来试试吧,保证让你爱不释手!👍🍽️