腐竹蘑菇山药怎么炒

沛珊2025-06-27 30 0

🍄🌽腐竹蘑菇山药炒制指南,美味家常菜轻松上桌!

亲爱的美食爱好者们,今天要为大家分享一道简单又美味的家常菜——腐竹蘑菇山药炒,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐或日常饮食的佳肴,下面,就让我们一起来看看腐竹蘑菇山药怎么炒吧!🍲

我们需要准备以下食材:

  • 腐竹:适量
  • 蘑菇:适量(选择自己喜欢的品种,如香菇、杏鲍菇等)
  • 山药:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 生抽:适量
  • 胡椒粉:适量

【烹饪步骤】

  1. 腐竹提前用温水泡发,泡至软透后捞出,沥干水分,切成段备用。🍲
  2. 蘑菇洗净,去根蒂,切成片状,山药去皮,切成薄片,用清水冲洗掉多余的淀粉。🍄🌽
  3. 葱、姜、蒜分别切成末备用。🌿
  4. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🔥
  5. 加入蘑菇片,翻炒至蘑菇边缘微微发黄。🍄
  6. 接着放入山药片,继续翻炒,让山药片均匀受热。🌽
  7. 放入腐竹段,与蘑菇山药一起翻炒均匀。🍲
  8. 加入适量的盐、鸡精、生抽和胡椒粉调味,翻炒均匀。🍲
  9. 撒上葱花增香,翻炒均匀即可出锅。🌿

【小贴士】

  • 腐竹在泡发时,要记得更换几次水,去除豆腥味。
  • 山药切片后,最好立即放入水中浸泡,防止氧化变黑。
  • 翻炒过程中,火候不宜过大,以免山药片炒糊。

一道美味的腐竹蘑菇山药炒就这样完成了!😋 这道菜色泽诱人,口感丰富,既有腐竹的香脆,又有蘑菇的鲜美,还有山药的绵软,真是色香味俱全,快动手试试吧,让这道家常菜为你的餐桌增添一抹亮色!🎉