午餐清炒腊肉的做法

礼弘毅2025-06-26 21 0

🍖【家常午餐】清炒腊肉的做法,简单美味,让你食欲大增!

午餐时间,来一盘香喷喷的清炒腊肉,不仅能满足你的味蕾,还能为你的日常饮食增添一份健康,就让我们一起动手,学会如何制作这道美味的家常菜——清炒腊肉!

🌟【食材准备】

  • 腊肉 200克
  • 青蒜 2根
  • 生姜 1小块
  • 大蒜 2瓣
  • 青红椒各1个(可选)
  • 葱花 少许
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精/味精 少许(可选)

🌟【制作步骤】 1️⃣ 将腊肉清洗干净,放入沸水中焯水约5分钟,去除多余盐分和杂质,捞出后切成薄片。 2️⃣ 青蒜切段,生姜、大蒜切片,青红椒去籽切片备用。 3️⃣ 热锅凉油,油温五成热时放入生姜片和蒜片爆香。 4️⃣ 放入腊肉片翻炒至表面微黄,肉片卷曲。 5️⃣ 加入青蒜段和青红椒片,快速翻炒均匀。 6️⃣ 根据个人口味加入适量盐和鸡精/味精调味。 7️⃣ 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🌟【小贴士】

  • 腊肉在焯水时可以加入少许料酒,有助于去除腥味。
  • 清炒腊肉时火候不宜过大,以免肉片炒焦。
  • 青蒜和青红椒可以根据个人喜好增减。

🍲【成品展示】 一盘色香味俱佳的清炒腊肉就做好了!看着那红亮的腊肉片在青蒜的点缀下,食欲瞬间大增,快动手试试吧,保证让你在家就能享受到餐厅级别的美味!

🥢 清炒腊肉,简单易做,营养丰富,是午餐的不二之选,快把这份美味带回家,给你的家人带来满满的幸福感吧!👨‍👩‍👧‍👦