大锅炒豌豆尖,是一道简单又美味的家常菜,豌豆尖,又称豆瓣菜,富含维生素和矿物质,口感清爽,非常适合夏天食用,下面,就让我来教大家如何在大锅中炒出美味的豌豆尖吧!
🍳【准备材料】
- 豌豆尖:适量
- 猪肉末:适量(可选)
- 蒜末:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 鸡精/味精:适量(可选)
🌟【炒制步骤】 1️⃣ 清洗豌豆尖:将豌豆尖洗净,去除根部和老叶,沥干水分备用。 2️⃣ 准备调料:将蒜末和生姜切成末,备用。 3️⃣ 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温五成热。 4️⃣ 爆香蒜末:将蒜末和生姜放入油中,小火煸炒至金黄色,散发出香味。 5️⃣ 加入肉末:如果喜欢肉味,可以加入适量的猪肉末,翻炒均匀至肉末变色。 6️⃣ 快速翻炒豌豆尖:将豌豆尖放入锅中,快速翻炒,使豌豆尖均匀受热。 7️⃣ 调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精/味精,翻炒均匀。 8️⃣ 出锅装盘:炒至豌豆尖变软,颜色鲜绿,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 豌豆尖不宜炒制时间过长,以免失去口感和营养。
- 如果喜欢豆腥味,可以在炒制过程中加入少量豆酱或豆瓣酱。
- 豌豆尖炒制时,火候要大,动作要快,以保持其脆嫩口感。
这样,一道色香味俱全的大锅炒豌豆尖就完成了!快快动手试试吧,保证让你食欲大开,回味无穷!🌿🍲👍