丝瓜炒虾仁干怎么炒好吃

紫翠2025-06-26 29 0

🍲丝瓜炒虾仁干:家常美味,简单易做!

🍃丝瓜炒虾仁干是一道简单易做、营养丰富的家常菜,虾仁干富含蛋白质和多种微量元素,丝瓜则具有清热解毒、润肺止咳的功效,下面,就让我为大家分享丝瓜炒虾仁干的烹饪方法,让这道菜变得美味可口!

🥑【食材准备】

  • 丝瓜:1根
  • 虾仁干:适量
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 白胡椒粉:少许
  • 水淀粉:适量

🌶【烹饪步骤】

  1. 丝瓜洗净去皮,切成滚刀块;虾仁干用温水泡发,洗净备用。
  2. 葱、姜、蒜分别切成末备用。
  3. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末炒香。
  4. 加入泡发好的虾仁干,翻炒均匀,炒至虾仁干表面微黄。
  5. 加入丝瓜块,继续翻炒均匀。
  6. 调入盐、生抽、老抽、白胡椒粉,翻炒均匀。
  7. 淋入适量水淀粉,勾芡,使汤汁浓稠。
  8. 翻炒均匀后,出锅装盘即可。

🍲【烹饪小贴士】

  1. 丝瓜炒虾仁干时,注意火候,避免烧焦。
  2. 虾仁干泡发后,要彻底洗净,以免有杂质。
  3. 汤汁不宜过多,勾芡后要迅速翻炒,使汤汁均匀裹在食材上。

🍲这道丝瓜炒虾仁干色泽诱人,口感鲜美,是一道极具家常风味的佳肴,快来动手尝试一下吧!🍲🌟