青菜炒蘑菇怎么炒呢

海安2025-06-25 19 0

青菜炒蘑菇是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来教大家怎么炒青菜炒蘑菇,保证你一学就会,一做就香!

🌱【食材准备】

  • 青菜:适量(如油菜、菠菜等)
  • 蘑菇:适量(如香菇、平菇等)
  • 蒜末:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许(上色用)
  • 盐:适量
  • 食用油:适量

🌟【炒青菜炒蘑菇步骤】

  1. 清洗食材:青菜洗净,切成段;蘑菇洗净,切片。
  2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至油温5成热。
  3. 爆香蒜末:放入蒜末,炒出香味。
  4. 下蘑菇:将蘑菇片放入锅中,翻炒至蘑菇片边缘微黄。
  5. 加入青菜:将青菜段放入锅中,与蘑菇一起翻炒。
  6. 调味:加入生抽、老抽,翻炒均匀,让青菜和蘑菇均匀上色。
  7. 加盐:根据个人口味加入适量盐,继续翻炒均匀。
  8. 出锅装盘:炒至青菜变软,蘑菇熟透,即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  • 蘑菇切片时,可以适当厚一些,这样炒出来的蘑菇口感更佳。
  • 青菜不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。
  • 如果喜欢,可以加入一些辣椒或者葱花,增加风味。

青菜炒蘑菇是一道色香味俱全的菜肴,简单易学,快快动手试试吧!🌿🍄🍲