炒橄榄加鸡蛋的做法

怜梦2025-06-25 38 0

炒橄榄加鸡蛋的做法 🍳🍳

橄榄是一种营养丰富、口感独特的食材,而鸡蛋更是我们日常饮食中不可或缺的蛋白质来源,将橄榄与鸡蛋相结合,不仅能满足我们对营养的需求,还能让我们的味蕾感受到不一样的美味,下面,就让我为大家介绍一道简单又美味的炒橄榄加鸡蛋的做法吧!🌿🍳

【食材】

  • 橄榄 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 食用油 适量

【步骤】

  1. 将橄榄洗净,去掉核,切成小块备用。🍊🍊
  2. 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀。🍳🥄
  3. 热锅倒油,油热后倒入搅拌好的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒至鸡蛋熟透。🍳🥘
  4. 将炒好的鸡蛋盛出备用。
  5. 锅中留少许油,放入切好的橄榄块,翻炒均匀。🍊🍳
  6. 当橄榄炒至表面微微发黄时,倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒均匀。
  7. 撒上适量的葱花,翻炒均匀即可出锅。🌿🍳

【小贴士】

  1. 橄榄在炒制过程中会出汁,所以不需要加太多水。
  2. 根据个人口味,可以适量调整盐的用量。
  3. 炒橄榄时,火候不宜过大,以免橄榄炒焦。

这道炒橄榄加鸡蛋的做法简单易学,营养丰富,是一道适合家常的美食,快快动手尝试一下吧!🎉🎉