🍅毛豆炒猪肉青菜汤——家常美味,营养满分!
毛豆炒猪肉青菜汤是一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或者日常饮食,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩🍳
【食材准备】
- 猪肉:200克
- 毛豆:100克
- 青菜:适量(如菠菜、油菜等)
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 盐:适量
- 鸡精:少许
- 水淀粉:适量
- 食用油:适量
【制作步骤】
- 将猪肉切成薄片,加入少许生抽、老抽、盐和水淀粉,腌制10分钟。
- 毛豆洗净,去壳备用;青菜洗净,切成段状。
- 热锅凉油,油热后下入姜末和蒜末,炒香。
- 将腌制好的猪肉片放入锅中,快速翻炒至变色。
- 然后加入毛豆,继续翻炒片刻。
- 加入适量的清水,大火烧开后转中小火炖煮5分钟。
- 加入青菜段,煮至青菜变软,汤汁浓郁。
- 调入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,即可出锅。
【小贴士】
- 猪肉切片时,可以适当切薄一些,这样更容易入味。
- 毛豆不宜煮得太久,以免口感变差。
- 清汤可以加入一些枸杞、红枣等食材,增加营养和风味。
🍲毛豆炒猪肉青菜汤色泽鲜艳,口感丰富,既有猪肉的鲜美,又有毛豆的清香,再加上青菜的清新,简直是家常美食中的佳品,快动手试试吧,保证让你爱不释手!👍🍲