鸡蛋炒石瓜是一道家常菜肴，很多家长都想知道宝宝能不能吃这道菜呢🤔。
石瓜，也就是西葫芦，富含维生素 C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效😃，鸡蛋则是优质蛋白质的良好来源，对宝宝的生长发育十分重要🥚。
宝宝在添加辅食一段时间后，如果已经适应了多种蔬菜和蛋类，是可以尝试鸡蛋炒石瓜的👶，不过要注意将石瓜和鸡蛋都处理得很细腻，方便宝宝吞咽和消化，比如把石瓜切成小块后炒熟煮烂，鸡蛋打散炒熟弄碎，开始时量要少一些，观察宝宝是否有过敏等不适反应，如皮肤出疹、呕吐、腹泻等🤗，如果宝宝没有异常，就可以逐渐增加这道菜的量啦😁，鸡蛋炒石瓜营养丰富，能为宝宝提供成长所需的多种养分，是一道不错的辅食选择呢👏。
