饭店的油菜炒肉怎么做

如萱2025-06-24 22 0

饭店的油菜炒肉怎么做🍳

油菜炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来为大家详细介绍一下饭店级别的油菜炒肉的做法吧!👩‍🍳

【材料准备】

  • 油菜:500克
  • 猪里脊肉:300克
  • 姜末:适量
  • 蒜末:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

【制作步骤】

  1. 准备食材:将油菜洗净,切成适口的段;猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、生抽、老抽、淀粉和少量水,拌匀腌制10分钟。
  2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜末和蒜末爆香。
  3. 炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。
  4. 炒油菜:锅中留少许油,放入油菜快速翻炒,炒至油菜变软。
  5. 加入肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与油菜一起翻炒均匀。
  6. 调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。
  7. 出锅装盘:炒至油菜和肉片充分混合,油菜断生后即可出锅,装盘即可。

【小贴士】

  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒油菜时火候要大,快速翻炒,以免油菜出水变黄。
  • 油菜不宜炒得太久,以免营养流失。

这样一道色香味俱佳的油菜炒肉就完成了!快快动手尝试一下吧,保证让你食欲大开!🍽️🥘