冬瓜炒虾皮豆腐怎么炒

怜梦2025-06-23 21 0

🍽️ 冬瓜炒虾皮豆腐 🍽️

在寒冷的冬季,一道温暖的家常菜——冬瓜炒虾皮豆腐,不仅能够补充营养,还能驱散身上的寒气,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🥒 准备食材:

  • 冬瓜 1块
  • 虾皮 适量
  • 老豆腐 1块
  • 青红椒 各1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒粉 适量

🌟 制作步骤:

  1. 将冬瓜去皮去瓤,切成小块;老豆腐切成小块,备用。
  2. 青红椒洗净去籽,切成小块;葱切段,姜蒜切片,备用。
  3. 热锅凉油,油温5成热时,下入葱姜蒜爆香。
  4. 放入虾皮翻炒至虾皮变色,出香味。
  5. 放入冬瓜块,翻炒均匀,炒至冬瓜表面微黄。
  6. 加入豆腐块,继续翻炒均匀。
  7. 加入生抽、盐、鸡精和胡椒粉调味,翻炒均匀。
  8. 放入青红椒块,快速翻炒均匀,使青红椒断生。
  9. 出锅前撒上葱段,翻炒均匀即可。

🌟 小贴士:

  • 冬瓜不宜炒得太久,以免煮烂。
  • 虾皮要提前用清水浸泡,去除杂质和咸味。
  • 豆腐不宜用开水焯水,以免影响口感。

🍲 这样一道美味的冬瓜炒虾皮豆腐就完成了!🎉 鲜美的虾皮与豆腐的嫩滑,搭配清甜的冬瓜,口感丰富,营养均衡,快快动手尝试一下吧!👩‍🍳🍲