炒黄瓜炒玉米粒的做法

时代2025-06-23 22 0

炒黄瓜炒玉米粒的做法 🌽🥒

黄瓜和玉米粒都是夏日餐桌上的常见食材,简单易做,营养丰富,今天就来分享一道清爽美味的炒黄瓜炒玉米粒的做法,保证让你爱不释手!🌟

🌟食材准备:

  • 黄瓜 2根
  • 玉米粒 1杯
  • 蒜末 1勺
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1/2勺
  • 盐 适量
  • 糖 1/2勺
  • 植物油 适量

🌟做法步骤:

  1. 黄瓜处理:将黄瓜洗净,切成小块备用,黄瓜皮可以根据个人喜好选择去不去,有些人喜欢保留黄瓜皮增加口感。

  2. 玉米粒准备:如果使用新鲜玉米,需要将玉米粒剥下来,如果使用罐头玉米粒,则直接取出即可。

  3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的植物油,油热后放入蒜末爆香。

  4. 下黄瓜翻炒:将切好的黄瓜块放入锅中,快速翻炒,炒至黄瓜表面微黄。

  5. 加入玉米粒:将玉米粒倒入锅中,与黄瓜一起翻炒均匀。

  6. 调味:加入生抽、老抽、盐和糖,继续翻炒均匀,让调味料充分融入食材中。

  7. 出锅装盘:炒至黄瓜和玉米粒都熟透,汤汁略收干时,即可出锅装盘。

🌟小贴士:

  • 炒黄瓜时火候不宜太大,以免黄瓜炒糊。
  • 玉米粒可以提前焯水,这样炒制时更加快速。
  • 调味料的用量可以根据个人口味调整。

这样一道简单又美味的炒黄瓜炒玉米粒就完成了!😋清爽可口,既适合做家常菜,也适合作为下饭菜,快来试试吧!👍🍽️