鸡蛋虾米炒菠菜做法

潇潇2025-06-22 25 0

🍳鸡蛋虾米炒菠菜,简单美味家常菜🥢

菠菜,被誉为“营养模范生”,含有丰富的维生素和矿物质,具有很好的保健作用,而鸡蛋和虾米更是家常菜中的佳品,搭配菠菜一起炒,营养更丰富,味道更鲜美,下面,就为大家分享一道简单美味的鸡蛋虾米炒菠菜的做法。

🍳【食材准备】

  • 菠菜 200克
  • 鸡蛋 2个
  • 虾米 20克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🍳【做法步骤】

  1. 菠菜洗净,切成段;鸡蛋打散备用;虾米用清水泡发;葱切段,姜切丝。
  2. 热锅凉油,油热后放入葱姜爆香。
  3. 倒入虾米,炒至变色。
  4. 加入菠菜段,快速翻炒均匀。
  5. 倒入鸡蛋液,快速翻炒至鸡蛋凝固。
  6. 加入适量盐,翻炒均匀,出锅即可。

🍳【小贴士】

  1. 菠菜不宜炒得太久,以免营养流失。
  2. 鸡蛋液倒入锅中后,要快速翻炒,以免结块。
  3. 虾米泡发后,味道更鲜美,口感更佳。

🍳【成品展示】 一道色香味俱全的鸡蛋虾米炒菠菜就完成了!🎉

这道菜简单易做,营养丰富,适合家庭日常食用,快快动手,为家人做一道美味的菠菜佳肴吧!🥢🍳