木耳炒腐竹做法教学过程

茵吟2025-06-22 23 0

🍲 木耳炒腐竹做法教学过程 🍲

亲爱的美食爱好者们,今天我要给大家分享一道家常美食——木耳炒腐竹的做法,这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合家庭聚餐或朋友聚会,下面,就让我们一起走进木耳炒腐竹的制作过程吧!👩‍🍳🍳

🔍 准备食材:

  • 木耳 50克
  • 腐竹 100克
  • 蒜末 适量
  • 生姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 蒜蓉辣椒酱 适量(可选)

🌟 教学步骤:

  1. 泡发木耳:将木耳放入温水中浸泡30分钟,使其充分泡发,泡发后,用手轻轻搓洗,去除杂质,再冲洗干净,沥干水分备用。🍄

  2. 泡发腐竹:将腐竹放入温水中浸泡30分钟,使其变软,泡发后,切成约5厘米长的段,沥干水分备用。🍈

  3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,大火加热至油温5成热。🔥

  4. 爆香蒜末:将蒜末和生姜末放入锅中,小火炒出香味。🌶️

  5. 下木耳翻炒:将泡发好的木耳放入锅中,快速翻炒均匀,炒至木耳变软。🍄

  6. 加入腐竹:将腐竹段放入锅中,与木耳一起翻炒均匀。🍈

  7. 调味:加入适量的盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀。🍲

  8. 撒上葱花:撒上葱花,翻炒均匀,使葱花均匀附着在食材上。🌿

  9. 出锅装盘:将炒好的木耳腐竹盛出,装入盘中即可。🍽️

🌟 小贴士:

  • 木耳和腐竹在泡发过程中,要确保它们完全泡软,这样炒出来的菜才会更加美味。
  • 炒制过程中,要快速翻炒,防止食材粘锅。

一道美味的木耳炒腐竹就完成了!快快动手尝试一下吧,相信你一定能做出色香味俱全的佳肴!祝大家烹饪愉快!🎉🎉