炒山药的做法简单做法

琉璃心2025-06-21 26 0

🌽炒山药的做法,简单又美味!

山药,又称薯蓣,是一种营养价值极高的食材,它富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,具有很好的滋补作用,就让我来为大家分享一道简单又美味的炒山药做法,让你在家也能轻松享受到美味佳肴!

🌟食材准备:

  • 山药 1根
  • 胡萝卜 1根
  • 葱 1根
  • 青椒 1个
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

🌟炒山药做法: 1️⃣ 山药洗净去皮,切成薄片;胡萝卜洗净去皮,切成薄片;葱切段;青椒去籽,切成条状。

2️⃣ 热锅倒油,油热后放入葱段炒香。

3️⃣ 加入山药片和胡萝卜片,快速翻炒均匀。

4️⃣ 加入青椒条,继续翻炒均匀。

5️⃣ 加入生抽、老抽和盐,翻炒均匀,使山药片充分吸收调味料。

6️⃣ 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🌟小贴士:

  1. 山药去皮时,可以先将山药切片,再去皮,这样更容易去皮。
  2. 炒山药时,火候不宜太大,以免山药炒糊。
  3. 胡萝卜和青椒的加入,可以使炒山药更加营养丰富,口感更加丰富。

🌟 炒山药的做法简单易学,只需掌握好火候和调味料,就能做出美味佳肴,这道炒山药不仅口感爽滑,而且营养丰富,是一道非常适合家常的菜品,快动手试试吧!🎉🎉🎉